হাত-পা অবশ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার

• ভিটামিন বি-১২ লোহিত রক্তকণিকা গঠনে সাহায্য করে।ভিটামিন বি-১২ এর অভাবে পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি, হাত পা অবশ হওয়া, ঝিঁন ঝিঁন করা ও দুর্বলতা দেখা দিয়ে থাকে।
• আমাদের শরীরে রক্ত যদি সঠিক পথে চলাচল না করে তাহলে শিরা গুলির উপর প্রভাব ফেলে, যে কারণে আমাদের দেহের বিভিন্ন জায়গায় অক্সিজেন ঠিক মতো পৌঁছাতে পারেন তখন আমাদের শরীরের ওই অংশ ঝিনঝিন করে বা অবশ হয়ে যায়।
• আবার কিছুক্ষণ পায়ের উপর পা তুলে রাখলে কিংবা হাতের উপর ভর দিয়ে ঘুমালে হাত-পা অবশ হয়ে যেতে পারে।
• বার বার হাত-পা অবশ হতে থাকলে, সাথে শরীরের অন্যান্য অংশও অবশ হয়ে যেতে পারে। সেক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করা দরকার।
• ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার কারণেও হাত-পা অবশ হতে পারে।
• টিকা দেওয়ার পর জিবিএস এ আক্রান্ত হয়েছে, এমন রোগীরও হাত-পা অবশ হয়েছে।
• আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ অ্যান্টিবডি গুলো ক্ষতিকর জীবাণুর বিরুদ্ধে কাজ করে। যেসব জীবাণু ঘটনের সঙ্গে আমাদের শরীরে স্নায়ুর গঠনের মিল রয়েছে যার কারণে এন্টিবডিগুলো শরীরের স্নায়ু দেরকে জীবাণু মনে করে আক্রমণ করে, যার ফলে স্নায়ুতে প্রদাহ শুরু করে এবং শরীরের মাংসপেশিকে সরবরাহ করেনা হলে দুর্বল হয়ে পড়ে।
• থাইরয়েড, ডায়াবেটিস,স্ট্রোক এবং অন্যান্য রোগের কারনেও হাত পা অবশ হতে পারে।
• অ্যালকোহল এর পরিমান বেশি হলেও হাত পা অবশ হয়ে যেতে পারে।

• হাত-পা অবশ হওয়া রোগকে জিবিএস বলা হয়।
• জিবিএস রোগের অজানা একটি লক্ষ্মণ হল পেশীর দুর্বলতা শুরু হওয়া। আগে হাত পা থেকে শুরু হয় তারপরে হাতে এখান থেকে শরীরের অন্যান্য জায়গায় ছড়িয়ে পড়ে।
• অনেক ক্ষেত্রে মুখ, ঘাড় ও বুকের পাজরের স্নায়ুকে আক্রান্ত করে ফেলে এবং রোগীর খাবার খেতে কষ্ট হয়ে যায়।
• কখনো কখনো পা ও হাতে ঝিন ঝিন করতে থাকে।
• অনেক সময় মাংসপেশিতে ব্যথা ও কোমরে ব্যথা দেখা দেয়।
• শরীরের কিছু স্নায়ু শ্বাস-প্রশ্বাস ও হৃদস্পন্দনকে নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। সেসব স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে হৃদস্পন্দন ও রক্তচাপ উঠানামা করতে পারে।
• জিবিএস রোগের লক্ষ্মণ অল্প করে দেখা দিলে তা ধীরে ধীরে আরো বাড়তে থাকে এবং এক মাসের মধ্যে সর্বোচ্চ লক্ষ্মণ দেখা দেয়।
• রোগীর প্রকারভেদে লক্ষণের মাত্রা আলাদা আলাদা ভাবে তীব্র হয় এবং অনেকে হাত পা একটুও নাড়াচাড়া করতে পারে না, পুরোপুরি অবশ হয়ে যায়।

হাত-পা অবশ হলে এর করণীয় কি

হাতের অসাড়তা যে কারণে হয়

কেন পা অবশ লাগে

পা অবশ হওয়ার প্রতিকার

• শরীরের যে অংশে অবশ হয়ে যায় সেই অংশে কিছুক্ষণের জন্য মেসেজ করলে ধীরে ধীরে কমে যায়।
• মেসেজ করার পরে যদি না কমে, তবে মনে করতে আপনার শরীরে সমস্যা রয়েছে। সেক্ষেত্রে আপনাকে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে।
• জিবিএস এর কোন সন্দেহ হলে, চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করিবেন।
• চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী রক্তচাপ, ফিজিওথেরাপি, শ্বাস-প্রশ্বাস ও হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করা খুবই জরুরী।
• জিবিএস রোগীর জন্য ফিজিওথেরাপি এবং অকুপেশনাল থেরাপি জরুরী ভিত্তিতে দিতে হবে।

লেখকের মন্তব্যঃ হাত-পা অবশ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার